Ciclul de raspuns sexual reprezinta totalitatea schimbarilor fizice si emotionale care apar in timpul actului sexual si al masturbarii si se manifesta in mai multe faze. Intensitatea si durata fiecarei faze variaza de la o persoana la alta. Mai mult, exista diferente intre femei si barbati in ceea ce priveste acest ciclu. Desi initial s-a considerat ca acest cicclu de transformari prin care trece organismul este identic la barbati si la femei, cercetarile din ultimii ani au dovedit ca exista un ciclu diferit al raspunsului sexual in cazul femeilor. Desigur, in cadrul acestui proces, pot aparea si disfunctiile sexuale. Fazele mentionate nu sunt bine delimitate, ci au o derulare continua, fluida. Acestea sunt in numar de patru: excitarea, platoul, orgasmul si rezolutia.:
Ciclul de raspuns sexual: Faza 1- Excitarea
Excitarea initiala poate dura de la cateva minute la cateva ore. Este faza in care apar primele semne care arata ca in organism se secreta diversi hormoni care-l pregatesc pentru activitatea sexuala.
- Tensiunea musculara creste;
- Se accelereaza pulsul si respiratia;
- Pielea se inroseste;
- Mameloanele se intaresc sau devin erecte;
- Fluxul sangvin catre organele genitale creste;
- Testiculele se maresc, scrotul se strange, incepand secretia unui lichid de lubrifiere.
Ciclul de raspuns sexual: Faza 2: Platoul
In aceasta faza se mentinsi se amplifica modificarile din faza precedenta,
- Schimbarile fizice din faza de excitare se accentueaza;
- Respiratia, pulsul si tensiunea arteriala continua sa creasca;
- Apar spasmele musculare la picioare, fata si maini;
- Tensiunea musculara creste.
Ciclul de raspuns sexual: Faza 3: Orgasmul
Orgasmul este punctul culminant al ciclului de raspuns sexual. Este cea mai scurta faza, durand doar cateva secunde. Printre caracteristicile generale ale acestei faze se numara:
- Contractiile musculare involuntare;
- Tensiunea arteriala, pulsul si respiratia sunt la nivel maxim, cu respiratii rapide;
- Spasme la muschii picioarelor;
- Eliberarea subita si cu forta a tensiunii sexuale;
- Contractia muschilor de la baza penisului determina ejacularea;
- O iritatie a pielii sau inrosirea acesteia pot aparea la nivelul intregului corp.
Ciclul de raspuns sexual: Faza 4: Rezolutia
In timpul acestei faze, corpul revine la starea sa normala de functionare. Partile corpului care au suferit modificari ale marimii sau pozitiei revin la starea initiala. Aceasta faza este caracterizata de o stare generala de bine, intimitate crescuta si, deseori, oboseala. Barbatii au nevoie de un timp de recuperare dupar orgasm, numit perioada refractara, in care nu pot avea un nou orgasm. Durata perioadei refractare variaza de la barbat la barbat si, de obicei, creste o data cu varsta. Pe de alta parte, femeile nu au o asemenea perioada refractara, motiv pentru care femeilor le este mult mai usor sa obtina orgasme multiple.
