Dependenta de pornografie reprezintă folosirea în exces sau abuzul de pornografie ce determină consecinte negative asupra vietii personale. Persoana dependentă de pornografie nu-și poate controla pornirile (compulsiunile) și continuă comportamentul distructiv în ciuda consecintelor negative pe care acesta i le aduce. Singuri numai cu computerul, dependentii de pornografie se izolează și evită contactele cu persoanele reale din viata lor, ceea ce duce la izolare, ruinarea relatiilor interpersonale, pierderea intimitatii și teama de a interactiona cu persoane din viata reală. Cu cat dependenta de pornografie apare mai devreme, în adolescență, cu atât efectele pot fi mai grave.
Care este tratamentul in dependenta de pornografie ?
Ca în orice adicție, primul pas este să renunți la comportamentul care-ti creează probleme. Oprind acest comportament permiți creierului să se resereze și să traiasca fara stimularea intensă pe care o producea consumul de pornografie, să scape treptat de gândurile și dorința obsesivă de a urmări site-uri pt adulți. Terapia sexuala te poate ajuta și să faci față sentimentelor de jenă, de umilință, de rușine, de lipsa integrării sociale.
Cum se creaza dependenta de pornografie?
Pentru unele persoane, expunerea repetată la imagini cu încărcătură excitantă puternică, așa cum sunt site-urile și filmele porno, creează dorinta obsesivă de a vedea din nou și din nou acele imagini. Această dorintă foarte puternică duce la un model comportamental compulsiv care devine foarte greu de oprit. O persoană care își dorește să oprească un comportament sau un mod de a gândi și nu poate să facă acest lucru, este o persoană dependentă. Nu oricine se uită la filme sau site-uri porno devine automat dependent. În USA, aproximativ 2 milioane de oameni sunt dependenti de pornografie. Cercetările arată că ei petrec aprox 12 ore pe saptamana consumând o formă sau alta de sex pe internet. Dependenta de pornografie poate fi o modalitate de evadare, o modalitate pentru a evita intimitatea. De-a lungul timpului însă, această formă de stimulare sexuală se dovedește a fi foarte superficială și neîmplinitoare
Mă lupt cu pornografia, asta înseamnă că sunt dependent de ea?
Nu neapărat. Multi oameni sunt consumatori de pornografie fără să aibe probleme sexuale. Oricum pentru multi, nu există nici-o diferentă între a fi dependent de sex sau de pornografie. Căutarea unei forme de excitatie foarte intensă pentru a scăpa de propriile sentimente neplăcute poate deveni în timp o formă de adictie.
Îmi dau seama ca ma uit la chestii din ce in ce mai tari. Care pot fi consecintele?
Cu cât consumi mai multă pornografie cu atât ai nevoie să te uiti la lucruri din ce în ce mai excitante care să te stimuleze din ce în ce mai mult. Ca și in cazul consumului de droguri, corpul începe să se obișnuiască și are nevoie de o cantitate din ce în ce mai mare ca să-și facă efectul. Dependentii de pornografie încep să se uite la imagini din ce în ce mai neobișnuite, care pot să fie foarte diferite de gusturile sau valorile lor normale: prostitutie, BDSM, diverse fetișuri, cruzime sexuală, sau pot ajunge chiar la activităti ilegale, cum ar fi pornografia infantilă. Consecintele acestea pot fi dezastruoase pentru individ și familia sa. De multe ori, mai ales dacă este începută în adolescentă, dependenta de pornografie poate duce la disfunctie erectila, datorita desensibilizarii care poate apărea.
Trebuie sa-i spun partenerei mele dacă sunt dependent de pornografie?
Este alegerea ta dacă vrei să-i spui sau nu partenerei. Multi oameni caută ajutor specializat doar după ce au fost descoperiti de partener (a). Să fii prins de partener poate fi o adevărată traumă, poate produce multă rușine și umilită. Dacă ai nevoie de ajutor ca să te oprești, cel mai bine este să ceri ajutorul chiar acum. Un psiho-sexolog specialist te poate ajuta sa rezolvi această problemă cu care te confrunti
Este ok dacă eu și partenera mea ne uităm la porno împreună?
Activitatea sexuală dintre două persoane majore este problema lor. Un sexolog s-ar putea întreba: dacă această preferintă este o expresie autentică a sexualitătii voastre, sau dacă unul dintre voi încearcă doar sa-l multumească pe celălalt pentru a mentine relatia? Care este capacitatea de a avea o sexualitate sănătoasă pentru acest cuplu? Consumul de site-uri si materiale pornografice este alegerea voastră și nu putem spune automat dacă este un lucru bun sau un lucru rău.
Mă uit la filme porno doar o dată la 3-4 luni. Poate fi o problemă pentru mine?
Întrebarea este dacă este asta o problemă pentru tine? Principiile și valorile legate de sex și de pornografie sunt absolute personale. Sunt numeroși oameni care se uită la pornografie și pentru ei nu este nici-o problemă. Este adevărat că materialele porno au o mare capacitate de a creea dependentă, dar asta nu înseamnă automat, că oricine se uită la site-uri porno va deveni dependent. Oamenii au o capacite diferită de a-și mentine o viată echilibrată și sănătoasă. Sunt persoane foarte restrictive, atît dintre cei care consumă pornografie sau printre partenerii lor, care consideră că orice consum de materiale porno distruge încrederea în cadrul relatiei sau încalcă normele religioase. Vindecarea presupune de multe ori abstinența si oprirea comportamentului compulsiv.
Filtrele care blochează site-urile porno functionează?
Da. Instalarea filtrelor pe computer si telefon care să blocheze site-urile porno si să blocheze site-urile pt adulti este prima măsură recomandată în terapie.
Mi-am prins copilul uitandu-se la filme porno, ce trebuie să fac?
Copii sunt foarte curioși și sexualitatea nu face excepție. Conform studiilor făcute de asociatia Family Safe Media, 90% dintre copii cu varste cuprinse intre 8-16 ani au urmărit site-uri porno pe internet. O educație sexuala sănătoasă, sentimental crescut de stimă de sine, un mediu deschis la comunicare creează un mediu sigur pentru orice copil de a pune întrebări și a primi răspunsurile necesare. Educația sexuală și valorile sexuale variază în fiecare familie și nu putem da o rețetă perfectă care să se potrivească tuturor.
Daca crezi ca esti dependent de pornografie și ai nevoie de ajutor contacteaza-ne!
