Sexolog -Când este o aventură binevenită în viața ta?

Sondajele arată  că în cultura actuală,  adulterul nu mai este motivul principal de divorț și că infidelitatea temporară devine din ce în ce mai acceptată. Am scris mai multe articole despre faptul  că aventurile sau infidelitatea pot cauza multă suferință partenerului și că pot pune relația în pericol. Sunt totuși și situații când aventurile pot fi chiar sănătoase din punct de vedere psihologic și pot ajuta la revitalizarea relației. În ce situații sunt aventurile bune, aflați mai jos:

1. Când relația este în zona moartă

Cercetările arată că o relație nefericită, stresantă, caracterizată prin conflicte și certuri zilnice, distruge sănătatea fizică și emoțională a celor doi parteneri. Cu toate acestea, mulți oameni se complac să rămână în relații moarte, devenind nepăsători și depresivi, fără speranța că lucrurile s-ar putea schimba. În aceste cazuri, o aventură în viața unuia dintre cei doi este chiar binevenită.

Ea poate fi un semnal de alarmă care arată  dorința de a fi din nou viu, de a vrea să trăiești din plin viața, de a fi fericit.  O aventură poate oferi sentimentul de acceptare, poate readuce vitalitatea și poate activa curajul de a părăsi o relație moartă, lipsită de speranță.  În unele situații datorită șocului trăit, cei doi pot renunța la măști  și  vor putea conștientiza plini de sinceritate,  problemele care-au adus cuplul în acest punct dureros.

Atât bărbații, cât și femeile se pot complace ani de zile  rămânând în relații moarte din punct de vedere emoțional. De exemplu, George, un bărbat de 50 ani își dorea cu disperare intimitate și sex în cadrul mariajului său de mult distrus. Credea că el și soția lui se iubeau, deși nu mai împărțeau dormitorul de ani de zile. După eforturi susținute de a îndrepta lucrurile, el a devenit depresiv și s-a resemnat, cu toate că era un bărbat activ  și avea o carieră de succes. Atracția față de o colegă de la muncă s-a transformat cu timpul într-o aventură. Această aventură l-a ajutat să realizeze că ar putea avea mai mult de la o relație: emoții frumoase, afecțiune, spiritualitate și intimitate sexuală. Acest lucru l-a îndemnat să-i explice soției sale că avea nevoie de mai mult, fără a o blama sau critica. Au recunoscut că ei se iubeau însă își doreau lucruri diferite de la viață în acel moment. S-au separat, rămânând prieteni.

Ingrid, 42 ani a venit la terapie de cuplu și a participat la diverse workshopuri pentru a-și îmbunătăți comunicarea și intimitatea cu soțul ei. La multe dintre workshopuri a participat și soțul ei, însă deseori rămânea izolat, neatent și indiferent. A devenit conștientă de cât de mult îi scăzuse încrederea în sine de-abia în momentul în care s-a împrietenit cu un coleg de la job. A început din nou să se simtă dorită, atractivă, vie. Curând au început o aventură. S-a simțit vinovată; aventura nu a durat foarte mult, dar a ajuta-o să aibă mai multă încredere în sine și i-a redat speranța că viața îi poate oferi mai mult. A acceptat cu tristețe că mariajul ei nu putea fi readus la viață. A decis să-și părăsească soțul, fără regrete, dar fiind mult mai puternică înăuntrul ei.

Ștefan, 33 ani a fost 8 ani de zile într-o căsătorie în care lipsea conectarea emoțională și sexuală cu soția sa.  A vrut să solicite ajutorul unui psiholog pentru a-și redresa relația, însă soția sa a refuzat, spunând că lucrurile erau bune și așa și că aștepta prea mult de la căsătoria lor. Simțindu-se din ce în ce mai singur, a început o aventură. Din această aventură a înțeles că o relație putea și trebuia să implice iubirea reciprocă și timp petrecut împreună. A decis să-și părăsească soția.

Andreea a acceptat un rol total șters în relația cu soțul ei, crezând că nu exista speranța unei schimbări. La un moment dat, a avut o aventură care i-a deschis ochii, și a ajutat-o să înțeleagă cum și de ce a devenit nesemnificativă și inferioară în propriul său  mariaj cu un soț dominant și sufocant. A decis să-și asume responsabilitatea infidelității față de el. Au divorțat, ea ulterior recăsătorindu-se. După câțiva ani, a recunoscut că acea aventură a învățat-o că avea nevoie să se cunoască mai bine și să devină mai independentă. Aventura ei a deschis calea unei dezvoltări și a unei relații mai sănătoase.

2.  Când există o relație abuzivă

De cele mai multe ori, o relație abuzivă implică o femeie căsătorită cu un partener abuziv, fizic sau emoțional. Dar poate fi vorba și de o femeie dominatoare și posesivă, care-și umilește și cicălește în permanență bărbatul.  Propriile slabiciuni psihologice- lipsa de contact cu propriile nevoi emoționale , conflictele înrădăcinate și stima de sine scăzută – duc deseori la incapacitatea persoanelor de a se elibera, chiar dacă acestea sunt conștiente de faptul că nu se află într-o relație sănătoasă pentru ei.  Ei nu au curajul  de a se desprinde și de a pleca. Problemele financiare sau cele legate de copii sau părinți pot adânci acest sentiment că ești prins într-o capcană fără scăpare.

Pentru unii, o aventură poate oferi  dramul de curaj, factorul determinant care-i  ajută să-și părăsească partenerul. Afecțiunea și  validarea pe care-o primesc, chiar dacă este uneori pentru scurtă durată, poate activa puterea emoțională necesară pentru a ieși dintr-o relație toxică, abuzivă și pot trezi speranța într-o viață mai bună, în ciuda fricilor sau a problemelor de tot felul care pot apărea.

Maria, o persoană care se află de 10 ani intr-o relație abuzivă  descrie această situație ca simțindu-se prea speriată să-și înfrunte soțul. Când a încercat să-l înfrunte, el a devenit și mai furios. A început o aventură și acest lucru a ajutat-o să aibă curajul de a-l părăsi.  În cazul Adrianei, 45 ani, aventura pe care-a avut-o a ajutat-o să scape de sentimentul singurătății. I-a dat puterea și curajul să-și părăsească soțul care o abuza emoțional, un bărbat critic și mereu furios.  Și alte femei spun că o aventură le-a ajutat să-și schimbe viața, să crească și să devină persoane mult mai bune și mai puternice.

3.  Când o aventură renaște mariajul

O consecință uneori neașteptată a aventurilor este că poate duce la revitalizarea căsătoriilor. Paradoxal, dar  câteodată  decizia reciprocă de separare stimulează reconectarea, pentru că ne pune în fața situației de a ne pierde partenerul și ne ajută să realizăm astfel cât de importantă este de fapt acea relație pentru noi. O aventură clandestină poate avea același efect. De exemplu, Mihai, având o aventură de căteva săptămâni se certa cu amanta  și simțea aceleași frustrări pe care le avea și față de soția sa. A realizat că deși a crezut că soția sa este de vină pentru situația tensionată dintre ei, chiar și în relație cu o altă femeie el se comportă la fel de critic și nemulțumit. A decis să-și confrunte problemele mariajului și să lucreze împreună cu soția pentru a  aduce relația la alt nivel.

Într-un mod asemănător, aventura pe care a avut-o Anca, 45 ani,  a făcut-o să se simtă mai încrezătoare și mai sigură pe ea, mai prezentă și mai vie. A realizat că dorea să se simtă astfel și alături de soțul ei. Aventura a creat un nou imbold pentru a se lupta cu problemele care au secat de energie căsătoria lor.

Nu putem stabili încă de la început dacă vom avea o aventură sănătoasă sau nu. Dar exemplele de mai sus relevă faptul că sunt situații în care aventurile ne pot deschide inimile și ne pot conduce către vieți mai sănătoase din punct de vedere emoțional.

Dacă aveți nevoie de ajutor în relația de cuplu, nu pierdeți vremea, contactați-ne !